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生活のお役に立つ情報をお届けしていきます。

「 美容 」 一覧

足のむくみをとるソックスでおすすめは?選ぶ時のポイントや注意点は?

     健康, 美容

足のむくみって、つらいですよね。 立ちっぱなしで仕事をしている方や、デスクワーク …

サルコペニア肥満の予防法!カギは筋トレと食事!

     健康, 美容

サルコペニア肥満ってご存知ですか。 あまり聞きなれない言葉ですが、サルコペニア肥 …

大根スープの効果・効能は?ダイエットにもいいの?

     健康, 美容

大根は、よく焼き魚やお肉などの付け合わせとして食べられますが、お肉やお魚などの動 …

桃の栄養って?どんな効果があるの?

     健康, 美容

桃がおいしい季節ですね。 桃は初夏から初秋にかけて市場に出回ってきますが、桃には …

しそジュースの効果は?作り方はとっても簡単!

     健康, 美容

夏バテ解消にしそジュースを飲まれている方が多いようです。 しそジュースの作り方は …

あずきスープの効果は?作り方はとっても簡単!

     健康, 美容

あずきは古来から漢方薬の材料として使われてきた生薬として重宝されてきましたが、あ …

ハッカ油は虫除け以外にも夏の必須アイテム!

     美容

ハッカ油はよく虫除けとして重宝されていますが、虫除け以外にも夏の必須アイテムとし …

酢生姜の効能は?作り方はとっても簡単!

     美容

お酢も生姜もそのままでは食べずらい食材ではありますが、生姜をお酢に漬けることによ …

ドクダミ化粧水の効能は?作り方はとっても簡単!

     美容

ドクダミは、自宅の周辺や道ばたなどに生えてきて、繁殖力も強いため、放っておくとい …

朝シャンすると”はげる”って本当?嘘?

     美容

朝シャンすると”はげる”とよく言われますが、本当なのでしょうか、それとも嘘なので …