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生活のお役に立つ情報をお届けしていきます。

「 健康 」 一覧

足のむくみをとるソックスでおすすめは?選ぶ時のポイントや注意点は?

     健康, 美容

足のむくみって、つらいですよね。 立ちっぱなしで仕事をしている方や、デスクワーク …

チキンスープが風邪に効果があるって本当?作り方はとっても簡単!

     健康

チキンスープが風邪に効果があるのをご存知でしたか。 アメリカでは、「風邪を引いた …

寝ながらあくびをする赤ちゃんは大丈夫?

     健康, 生活

寝ながらあくびをする赤ちゃん、ちょっと心配ですね。 あくびって、起きている時にす …

鼻づまりになると味がしない原因は?解消法もご紹介!

     健康

鼻づまりってつらいですよね。 特に、鼻づまりになると、ご飯を食べていても味がしな …

シナモンとコーヒーの相乗効果がすごい!

     健康

シナモンはスパイスの王様と呼ばれているくらいさまざまな効果が期待でき、人気があり …

刺身についてくる菊は食べられる?その効果は?

     健康, 生活

刺身の盛り合わせに添えられている菊の花、どうしてらっしゃいますか。 彩りが美しい …

プロテインの副作用とは?体臭がきつくなるって本当?

     健康, 生活

筋肉作りにプロテインを飲む方が増えていますね。 プロテインはタンパク質のサプリメ …

塩分を排出してくれる食べ物や飲み物は?注意点はあるの?

     健康, 生活

塩分を取り過ぎたかなと思っても、塩分を排出してくれる食べ物や飲み物って、どんなも …

サルコペニア肥満の予防法!カギは筋トレと食事!

     健康, 美容

サルコペニア肥満ってご存知ですか。 あまり聞きなれない言葉ですが、サルコペニア肥 …

コーヒーを朝一に飲むと体に悪いって本当?いつ飲めばいいの?

     健康, 生活

朝起きて、寝覚めにコーヒーを飲む方は意外と多いものですね。 コーヒーのカフェイン …